Utilisations et risques d’iode, l’eczéma neuro.

Utilisations et risques d'iode, l'eczéma neuro.

vitamines & suppléments

L’iode est un minéral qui est important pour une bonne santé. Il est disponible dans le États-Unis comme un traitement approuvé par la FDA et un supplément.

Pourquoi les gens prennent l’iode?

L’iode est indispensable pour tout le monde. Les suppléments peuvent être nécessaires si vous ne recevez pas assez dans votre alimentation. Mais la plupart des gens aux États-Unis obtiennent assez d’iode par leur régime alimentaire normal. Dans d’autres parties du monde, cependant, les niveaux d’iode bas sont une cause de graves problèmes de santé.

Aux États-Unis les femmes enceintes ont un risque plus élevé de niveaux d’iode bas. Faible iode augmente le risque de problèmes de développement chez les bébés.

L’iode joue un rôle majeur dans la santé de la thyroïde. Comme traitement, l’iode aide à goitres (élargissements de la glande thyroïde) et les niveaux d’hormones thyroïdiennes faibles. Après l’exposition au rayonnement. iode peut fournir une certaine protection contre les dommages de la thyroïde.

L’iode peut avoir d’autres utilisations. Il y a certains éléments de preuve qu’elle peut être appliquée sur la peau pour aider à traiter les ulcères du pied liés au diabète. Il peut aider à protéger contre les irritations de la bouche causée par la chimiothérapie.

Il semble également aider avec le changement fibrokystique du sein. C’est une condition noncancerous qui arrive à certaines femmes au moment de leur période.

La plupart des gens obtiennent plus que suffisamment d’iode dans leur régime alimentaire. Une cuillère à café de sel iodé contient 400 microgrammes d’iode. Voilà plus de deux fois plus que la plupart des adultes ont besoin chaque jour.

Pour d’autres utilisations de l’iode pour des conditions médicales spécifiques, demandez à votre médecin au sujet de la quantité dont vous avez besoin.

Pouvez-vous obtenir l’iode naturellement dans les aliments?

L’iode est dans de nombreux aliments, en particulier ceux qui viennent de la mer. Seaweed est une bonne source en particulier. D’autres sources de fruits de mer comprennent:

L’iode est également dans les aliments tels que:

L’iode est dans le lait maternel et ajouté à la formule de bébé. Il est également ajouté à de nombreuses marques de sel de table.

Quels sont les risques?

Dites à votre médecin de tous les suppléments que vous prenez, même si elles sont naturelles. De cette façon, votre médecin peut vérifier sur les effets secondaires potentiels ou des interactions avec les médicaments.

Effets secondaires. Plus de 1100 microgrammes d’iode par jour pour les adultes peuvent être dangereux. Cela pourrait causer des problèmes de thyroïde et d’autres questions.

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