Remèdes naturels pour chanteurs …

Remèdes naturels pour chanteurs ...

Remèdes naturels pour Singers avec enrouement

L’inflammation des cordes vocales ou du larynx, est une cause fréquente de l’enrouement. Les chanteurs qui utilisent leur voix souvent peut-être besoin d’une solution rapide pour traverser enrouement avant de pouvoir reposer leurs cordes vocales pour récupérer. Sévère gorge douloureuse plaie accompagnée d’une rougeur, l’enflure et la fièvre devraient être entretenus par un médecin, mais de nombreux cas de maux de gorge doux et enrouement peuvent être apaisés avec des remèdes maison naturels.

Chaleur, humidité et de l’aspirine

Chouchoutez la gorge avec la chaleur, l’humidité et de l’aspirine. Prendre de l’aspirine régulière avec un verre d’eau pour réduire la douleur et l’enflure des cordes vocales irritées. Mouiller une serviette épaisse avec de l’eau chaude et essorez l’excès d’eau. Enveloppez la serviette humide autour de la gorge. Buvez plus d’eau douce pour l’hydratation. Répétez ce processus toutes les deux heures.

Miel

Les propriétés apaisantes de la cohérence et de la douceur du miel sont bon pour la gorge et les tissus et les muscles vocaux. Différentes façons de prendre du miel pour une gorge et enrouement irritée maux sont le miel chaud, miel congelé et de miel dans le thé chaud avec du citron. Avalez 1 c. du miel chaud avec un filet de citron frais toutes les heures; sucer le miel et citron losanges congelés est une variante de cette. Pincez 1 c. de jus d’un bouquet de feuilles de basilic frais et le mélanger avec 1 cuillère à soupe. de miel tiède, puis lécher une cuillère à chaque heure. Faire bouillir frais, morceaux de gingembre en tranches dans de l’eau pour faire du thé, mélanger avec du miel et du citron, et buvez lentement.

Menthe poivrée

Peppermint apaise les maux de gorge et enrouement aide en calmant la douleur, l’irritation et des démangeaisons. Boire du thé à la menthe chaud, sucer dur bonbons à la menthe ou presser le jus d’un gros bouquet de menthe poivrée feuilles fraîches dans 1/2 tasse de miel, et d’avaler 1 c. du mélange de toutes les heures.

Vapeur

Faire bouillir une grande casserole d’eau chaude et versez-le dans un grand bol, puis couvrez votre tête sur le bol pour faire une tente de vapeur. Respirez la vapeur pendant environ 10 minutes. Une goutte d’eucalyptus ou de l’huile essentielle de menthe poivrée peut être ajouté à l’eau de cuisson à la vapeur pour un soulagement apaisant supplémentaire.

Massage

Massez le cou et la gorge pendant 15 à 20 minutes, suivi d’un coussin chauffant sur l’arrière du cou tout en se relaxant. Répétez le massage et la chaleur toutes les heures. Une combinaison de massage avec d’autres remèdes, tels que le miel et le citron et l’eau potable pour l’hydratation, peut donner de meilleurs résultats que juste un massage seul.

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