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Pour étirer ou de ne pas étirer?

Vrai ou faux: vous devez étirer avant d’exécuter. Karen McNew a la réponse dans le #FactCheckFriday de cette semaine: http://ow.ly/IHQv303C1iu

Photos Chronologie

Cette semaine, nous reconnaissons Nick Cdebaca, R.N. dont la vivacité d’esprit et la persévérance sauvé une vie d’un homme qui est effondré sur le Creeper Trail Virginie. Nick et son collègue infirmière CRMH ED Michelle Lawrence (photo) ont été cyclisme sur la piste quand ils ont rencontré l’homme ne répond pas. Son ami a cru qu’il avait subi un accident vasculaire cérébral et, sans service cellulaire disponible, de gauche à appeler le 911. Nick alors commencé donnant insufflations à l’homme pendant plus de 45 minutes jusqu’à l’arrivée des secours. L’homme avait une liste de médicaments qui est indiqué qu’il avait le diabète, donc Nick et Michelle a trouvé les enfants qui avaient des bonbons qu’ils étaient capables de se dissoudre dans la bouche. vous, Nick et Michelle Merci, pour votre ingéniosité et le dévouement!

Soulagement pour les jambes sans repos

Ces faits & conseils peuvent vous aider si des jambes sans repos sont vous (et votre partenaire) gardent la nuit. http://ow.ly/rNDO303xpsL

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