Comment mesurer la pression sanguine …

Comment mesurer la pression sanguine ...

La mesure de votre pression artérielle à la maison

Fiche d’information de fait fournies par l’Association de la pression artérielle

Beaucoup de personnes souffrant d’hypertension artérielle mesurent leur tension artérielle à la maison, entre les visites à leur médecin ou une infirmière. Certaines personnes peuvent également être invités par leur médecin ou une infirmière pour prendre des mesures à la maison pour une courte période de temps pour savoir si elles ont une pression artérielle élevée ou non.

Il existe une large gamme de moniteurs de pression artérielle disponibles à l’achat et en choisissant le bon est important de vous assurer d’obtenir des lectures précises. Il est également important que vous savez comment prendre des lectures, ce qu’il faut faire avec les résultats et ce qui pourrait affecter les lectures.

First Aid Warehouse et Medisave sont des distributeurs britanniques en ligne d’une large gamme de matériel médical aux professionnels médicaux et les utilisateurs à domicile individuels, y compris les moniteurs de pression artérielle numérique automatique. Ils marquent constamment élevée sur d’excellents prix de valeur (les deux ont maintenant un prix match de guaranteee) et un service de haute qualité. Ils stockent des marques et des machines que la British Hypertension Society recommandés – moniteurs précis pour une utilisation à domicile et comprennent régulièrement des promotions avec leurs ventes.

Pourquoi les gens surveillent leur tension artérielle à la maison?

Certaines personnes sont invités par leur médecin ou une infirmière pour mesurer leur tension artérielle à la maison pendant une courte période de temps, généralement deux semaines, pour savoir ce qu’il est comme loin de la chirurgie ou de la clinique. Parfois, votre tension artérielle est seulement soulevé lorsqu’il est pris dans un environnement clinique ou médical, comme votre médecin&la chirurgie; # 8217. Ceci est appelé l’hypertension blouse blanche et peut être causée par un sentiment d’anxiété, ou en étant dans un environnement occupé ou bruyant. Cela peut affecter les lectures en autant que 30mmHg (Les lectures systoliques).

lectures de pression artérielle prises à la maison sont souvent inférieurs à ceux pris à un médecin&la chirurgie, si un médecin ou une infirmière les prend; # 8217. Les lectures prises loin de la clinique sont maintenant considérés pour donner une image plus précise de votre pression artérielle.

Pour être sûr que vous avez une pression artérielle élevée votre médecin a besoin de plus d’une lecture, et les mesures de la maison peut être un bon moyen de découvrir ce que votre tension artérielle est comme quand vous êtes détendu et aller sur votre vie quotidienne. L’autre façon de le faire est d’avoir 24 heures de surveillance (ambulatoire) de la pression artérielle fait.

Surveillance de la pression artérielle sur une période de temps à la maison peut également fournir à votre médecin ou infirmière avec plus d’informations sur la façon dont votre traitement fonctionne et comment vous répondez aux médicaments. Surveillance de la pression artérielle à domicile peut également être utile pour les personnes qui ont une pression artérielle élevée et qui prennent des médicaments comme cela peut signifier que vous êtes en mesure de réduire le nombre de visites à la chirurgie pour les chèques.

Beaucoup de gens aiment mesurer leur pression artérielle et de surveiller leur état, car il les aide à se sentir en contrôle de leur pression artérielle élevée et la santé, et les implique dans la prise de décisions au sujet de leur traitement.

Surveille ma tension artérielle à la maison la bonne chose pour moi?

La plupart des gens se sentent plus en contrôle de leur état si elles prennent et surveillent leur tension artérielle à la maison. Une fois qu’ils sont familiers avec la façon de prendre leurs lectures et sont à l’aise, ils font partie de leur routine quotidienne. Cela permet de montrer que leurs médicaments et les changements de mode de vie fonctionnent et ils comprennent beaucoup plus sur leur condition. Toutefois, en prenant des lectures à la maison ne sont pas pour tout le monde. Il rend certaines personnes plus anxieux. Si cela se produit, parlez-en à votre médecin et de voir si vous prenez les lectures trop souvent ou si vous devriez cesser de le faire. D’une manière générale, il ne faut pas sur le long terme pour prendre des lectures plus d’une fois par semaine, sauf si votre médecin vous a spécifiquement demandé de le faire.

Il y a quelques conditions physiques qui peuvent rendre la surveillance à la maison difficile. Si vous avez une fréquence cardiaque irrégulière, telles que la fibrillation auriculaire, alors vous ne pouvez pas être en mesure d’obtenir une bonne lecture &# 8211; une machine numérique peut lire &# 8216; erreur&# 8217 ;. Si vous avez des difficultés à plier ou de bouger vos bras, vous trouverez peut-être mettre sur le brassard et prendre une lecture sans aide difficile. Si vous avez lymphoedème, ou avez eu un lymphectomy, alors vous ne devriez pas avoir une lecture de tension artérielle sur le bras affecté, car la pression peut provoquer ou faire lymphoedème pire.

Avant d’acheter un moniteur de pression artérielle

Parlez-en à votre médecin ou à votre infirmière sur la surveillance à la maison. De nombreux professionnels de la santé encouragent activement les personnes ayant une pression artérielle élevée à prendre et ensuite surveiller leurs lectures elles-mêmes. Vous pouvez discuter de combien de fois vous avez besoin de prendre des lectures et ce contact que vous devriez avoir avec la chirurgie tout en surveillant votre tension artérielle. Vous pouvez travailler ensemble pour vous assurer que vous êtes bien informé et que votre tension artérielle est traitée efficacement. Quelques médecins peuvent être mécontents de vous surveiller à la maison. Si tel est le cas, de leur parler de vos raisons de vouloir suivre à la maison.

Elaborer des lignes directrices avec votre médecin ou infirmière. D’accord à quelle fréquence vous devez prendre vos lectures et à quel moment de la journée, ainsi que lorsque vous avez besoin de revenir à la chirurgie. Par exemple, si vos lectures vont au-dessus d’un certain niveau, comment et quand allez-vous laisser votre médecin ou l’infirmière.

Le choix d’un moniteur de pression artérielle

Machines pour mesurer votre pression artérielle ne sont pas disponibles sur le NHS de sorte que vous devrez acheter votre propre. Ils vont dans le prix d’environ £30 à £150. La plupart des gens qui mesurent à la maison utilisent une machine automatique ou semi-automatique. Ceux-ci sont simples à utiliser (pas besoin d’un stéthoscope et souvent stocker vos lectures dans leur mémoire et de vous fournir une impression. Les machines automatiques gonflent et se dégonflent le brassard pour vous. Avec des machines semi-automatiques, vous aurez besoin pour gonfler le brassard par main.

Avoir une lecture cohérente précise que vous pouvez faire confiance est important, non seulement pour vous lorsque vous testez à la maison, mais aussi pour votre professionnel de la santé. lectures inexactes peuvent conduire à des erreurs de diagnostic, et peuvent faire la différence entre avoir un traitement ou non. Par conséquent, la première priorité lors de l’achat d’un moniteur est de choisir celui qui vous le savez est exacte. Alors:

· Choisir une machine qui mesure depuis le haut du bras, plutôt que sur le poignet ou le doigt. moniteurs Finger ne donnent des lectures précises et moniteurs de poignet sont également moins susceptibles que les moniteurs de bras pour donner une lecture précise.

· Choisissez un moniteur qui a passé des tests indépendants pour la précision. Quand vous regardez les machines de la pression artérielle, vous devriez trouver ils portent un &# 8220; CE&# 8221; marquage sur leur emballage. Cependant, bien que les moniteurs marqués avec &# 8220; CE&# 8221; montrent qu’ils ont subi des tests, ce ne sont pas le reflet de leur exactitude. Le British Hypertension Society (BHS) a donc dressé une liste de moniteurs précis comme un guide pour les utilisateurs à domicile. Les moniteurs sur cette liste ont été testés de façon indépendante à un protocole défini par la British Hypertension Society ou de la Société européenne d’hypertension, et ont été trouvés pour être précis. La liste BHS est compilée à partir des documents de recherche et d’essais non directe, mais vous pouvez trouver un guide utile lorsque vous achetez un moniteur. Tous les moniteurs sur cette liste mesurer la pression sanguine de la partie supérieure du bras (moniteur de bras).

Cette liste est régulièrement mise à jour, il ne faut vérifier le site Web pour les dernières informations. La plupart des machines sur la liste BHS des machines approuvés pour une utilisation clinique et à domicile sont disponibles auprès de First Aid Warehouse. Ils fournissent les professionnels de la santé et les utilisateurs à domicile et offrent des prix très compétitifs et promotionsUsing spéciale la bonne taille de brassard est important pour une lecture précise. Quatre personnes sur cinq sont en mesure d’utiliser le brassard de taille standard qui est livré avec le moniteur et obtenir une lecture précise. Cependant, certaines personnes ont des bras très minces ou très grandes et un brassard de taille standard peuvent produire des lectures inexactes. Si le brassard est trop petit, la lecture peut être faussement élevée et si elle est trop grande la lecture peut être faussement bas. Si vous avez des doutes, demandez au fabricant de votre moniteur sur les tailles de brassard dont ils disposent et de vérifier auprès de votre médecin ou une infirmière que vous utilisez la bonne.

Il est maintenant possible d’acheter des moniteurs qui se connectent à votre ordinateur pour vous permettre d’utiliser un programme d’ordinateur pour enregistrer des lectures. A et D instruments font également une version de l’UA-767, pour une utilisation par des personnes ayant une déficience visuelle, qui &# 8216; entretiens&# 8217; à toi.

Effectuer des lectures de pression artérielle

Quand et à quelle fréquence dois-je prendre des lectures?

Quand et à quelle fréquence vous prenez des lectures dépendra de votre tension artérielle. Certaines personnes peuvent avoir besoin de prendre un certain nombre de lectures sur une courte période de temps, d’autres auront besoin de prendre une lecture une fois par semaine. Votre médecin ou infirmière sera en mesure de vous conseiller. Si vous prenez des lectures moins d’une fois par semaine, vous pouvez probablement oublier, donc essayer de faire vos lectures partie de votre routine. Quelques personnes trouvent qu’il ya une différence entre les lectures prises les jours où ils travaillent et les jours quand ils ne le font pas, alors essayez de prendre des lectures pendant ces périodes ainsi.

Lorsque vous commencez à prendre des lectures à la maison escompte le premier jour&les mesures de; # 8217. Ils peuvent ne pas être précis parce que vous n’êtes pas familier avec le moniteur et pourrait être inquiet. Il est utile de prendre des lectures au même moment de la journée afin que vous êtes cohérent et comparez &# 8216; comme avec comme&# 8217 ;.

Quel bras dois-je utiliser?

Il peut y avoir une différence entre les lectures sur chaque bras. Lorsque vous utilisez d’abord le moniteur prendre une lecture à la fois sur la gauche et le bras droit, puis dans une utilisation ultérieure selon bras, vous donne la lecture plus élevé. Utilisez toujours le même bras pour les lectures. Si vous trouvez que la différence entre les lectures de chaque bras est supérieure à 20mmHg systolique (chiffre du haut) ou 10mmHg diastolique (chiffre du bas) parler à votre médecin ou une infirmière au sujet de vos lectures.

Comment dois-je prendre une lecture?

· Porter un T-shirt à manches courtes ou des vêtements amples sorte que le manchon peut être enroulé confortablement
· Avant de prendre des lectures de repos pendant cinq minutes. Vous devriez être assis, de préférence à un bureau ou une table, dans un endroit calme, avec votre bras posé sur une surface ferme. Il est très important que votre bras est supporté de telle sorte que le brassard autour du bras est au même niveau que votre cœur. Vous pouvez avoir besoin pour soutenir votre bras avec des livres pour vous assurer qu’il est à la bonne hauteur. Assurez-vous que le bras est totalement détendu et non tendu
· Le brassard dégonflé doit être serré, mais pas trop serré. Vous devriez être en mesure d’insérer deux doigts entre elle et la peau
· Si vous utilisez une machine qui a besoin de définir le niveau de la pression systolique de l’inflation de brassard, choisissez un réglage qui est au moins 20mmHg au dessus de votre dernière lecture. Par exemple, si votre dernière lecture systolique était de 153, régler la machine pour gonfler à 180.
· Démarrer la machine &# 8211; rester immobile et silencieux tandis que la lecture est prise. Déplacement et parler peut affecter la lecture
· Prenez deux ou trois lectures chacun d’environ deux minutes d’intervalle. Si vous prenez deux lectures ne tiennent pas compte du premier et utiliser la seconde, si vous prenez trois lectures ne tiennent pas compte de la première et de prendre une moyenne de la deuxième et troisième
· Certaines personnes trouvent que quand ils prennent deux ou trois lectures le premier est toujours plus élevé, puis les lectures deviennent baisser chaque fois qu’ils les prennent. Si tel est le cas continuer à prendre des lectures jusqu’à ce qu’ils se stabilisent, puis utiliser ce que votre lecture
· Notez la lecture, soit dans la mémoire de la machine ou sur ordinateur ou sur papier. Assurez-vous de tenir des registres précis &# 8211; certains sont tentés d’arrondir les chiffres vers le haut ou vers le bas, ou pour enregistrer une pression artérielle inférieure. Cela peut affecter votre traitement et donc le risque à long terme d’accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque. Notez aussi les médicaments que vous avez prises et quand, et toute autre information, comme si vous venez de manger ou exercé

Quel est mon niveau idéal de la pression artérielle?

L’objectif du traitement de l’hypertension artérielle est de le réduire, lorsqu’elle est mesurée par votre médecin ou une infirmière, au-dessous de 140 / 85mmHg. Quand il est mesuré dans une clinique, en particulier par un médecin ou une infirmière, il peut être plus élevé que lorsque vous êtes plus détendu à la maison. Il est donc important que des mesures à la maison, ils devraient au moins être inférieure à 140 / 85mmHg et de préférence inférieure à 130 / 80mmHg. Cela peut être difficile à atteindre pour certaines personnes et votre médecin ou infirmière peut vous fixer un objectif différent.

Que dois-je faire si mes lectures de pression artérielle commencent à monter?

Comme la pression artérielle varie dans tout le monde par une assez grande quantité, vous pouvez obtenir inattendue &# 8216; un hors&# 8217; lectures élevées, il faut donc toujours répéter à nouveau la mesure à un autre moment. Toutefois, si vous trouvez que la mesure répétée de votre pression artérielle sur une période de temps est plus élevé que d’habitude aller voir votre médecin ou infirmière, en prenant des détails sur les mesures avec vous. Les lectures importantes sont les moyennes sur une période de temps et des lectures non individuels.

Y at-il quelque chose qui pourrait affecter mes lectures de tension artérielle?

Il y a plusieurs facteurs qui peuvent rendre votre pression artérielle montée temporairement; l’exercice, l’alcool, la caféine, le tabac, une vessie pleine, parler, l’anxiété, l’excitation et la douleur ne sont que quelques-uns. Il vaut la peine d’enregistrer ce que vous avez fait avant la lecture, car il agira comme un guide pour vous et votre médecin ou une infirmière.

First Aid Warehouse et Medisave sont des distributeurs britanniques en ligne d’une large gamme de matériel médical aux professionnels médicaux et les utilisateurs à domicile individuels, y compris les moniteurs de pression artérielle numérique automatique. Ils marquent constamment élevée sur d’excellents prix de valeur et un service de haute qualité. Ils stockent des marques et des machines que la British Hypertension Society recommandés – moniteurs précis pour une utilisation à domicile et comprennent régulièrement des promotions avec leurs ventes.

Détails de la pression artérielle moniteurs appropriés pour une utilisation à domicile. compilé par la British Hypertension Society sont disponibles sur leur site Web, vous trouverez peut-être un guide utile lorsque vous achetez un moniteur de pression artérielle. Tous les moniteurs sur cette liste sont des moniteurs de bras supérieur et numériques ont été par le biais de tests indépendants démontré dans la recherche pour être précis et sont actuellement disponibles.

Cliquez ici pour accéder à la liste actuelle British Hypertension Society of Devices Blood Pressure automatique numériques pour utilisation à domicile

L’Association de la pression artérielle est représenté au sein des comités du gouvernement pour étendre et mettre à jour les normes utilisées pour mesurer la précision des moniteurs de pression artérielle à la disposition du consommateur en général. L’Association de la pression artérielle travaille avec le Medical Devices Agency (partie du ministère de la Santé), et British Standards Institute pour essayer de faire en sorte que tous les équipements médicaux à domicile, y compris les moniteurs de pression artérielle sont testés pour la précision.
J’ai fourni un soutien de base de données et a maintenu le site Web de l’Association de la pression artérielle

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