Alternatives naturelles à la poitrine …

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Alternatives naturelles au lait maternel

Le lait maternel est la meilleure source de nutrition pour les nourrissons, mais il est pas toujours une option disponible. Dans les cas où la mère est incapable d’allaiter en raison d’une maladie ou si le bébé est adopté, les parents doivent chercher d’autres alternatives pour remplacer le lait maternel. En ce qui concerne la nutrition infantile, voici quelques idées concernant le naturel meilleure chose au lait maternel.

Lait de vache

Ceci est sans doute la solution la plus populaire pour le lait maternel. Le lait de vache est une bonne source de vitamine D, le calcium, la vitamine B12, et une foule d’autres nutriments. Les gens l’ont utilisé dans de nombreuses cultures depuis des siècles.

Formule Soy

formule de soja est devenu disponible dans les années 1960 comme une alternative de lait maternel. Le lait de soja est particulièrement utilisé pour les bébés qui sont intolérants au lactose – qui est, les nourrissons qui ne sont pas en mesure de traiter le lactose qui est naturellement présent dans les deux le lait maternel et les préparations pour nourrissons classiques. Les médecins recommandent de soja comme une alternative au lait et du sein du lait de vache, car il est riche en protéines et moins allergène que le lait de vache. Pour produire des préparations pour nourrissons à base de soja, cependant, vous devrez utiliser la chaleur élevée pour extraire la poudre ainsi que l’utilisation d’une solution dans laquelle le tremper qui peuvent avoir des risques pour la santé. Certains recommandent la préparation de la formule à la maison, mais cela peut prendre beaucoup de temps – ce qui les nouveaux parents ne peuvent pas avoir.

Riz au lait

Le lait de riz a plus de glucides que le lait de vache, mais moins de protéines et de calcium. Si vous prévoyez d’utiliser le lait de riz comme les préparations pour nourrissons, les médecins exigent habituellement des suppléments. Le lait de riz n’a pas non plus de lactose et de cholestérol, de sorte qu’il est un choix approprié pour les bébés souffrant d’une intolérance au lactose. Il peut aussi être une alternative sage au lait maternel, étant donné que peu d’enfants sont allergiques à ce type de préparations pour nourrissons. Il est également facile à préparer, parce que tout ce que vous devez faire est de tremper le riz blanc ordinaire dans de l’eau à température ambiante. (Vous pouvez aussi le faire du jour au lendemain dans le réfrigérateur plutôt qu’à la température ambiante.) Ensuite, mélanger le mélange sur un réglage élevé pendant une minute et ajouter suppléments vitaminiques et minéraux à elle.

Lait d’amande

Une autre alternative naturelle au lait maternel est le lait d’amande. Le lait d’amande est une bonne source de calcium, de protéines, de magnésium et d’autres minéraux. Chez les adultes, il peut réduire le taux de cholestérol efficacement, ainsi que de réduire le risque de maladie cardiaque. Pour les enfants, le lait d’amande peut être une alternative appropriée au lait maternel parce qu’il a contenu 400 pour cent de plus nutritive que le lait de vache. Ajouter une tasse d’amandes pelées et trempés à deux litres d’eau pour créer un mélange qui est équivalent nutritionnel au lait de vache. Le lait d’amande, cependant, ne contient pas la vitamine B6 présents dans le lait de vache, de sorte que vous aurez besoin d’ajouter des suppléments tels que le lait de coco jeune pour compenser le déficit.

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